Блог

ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника

ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника

Страшные боли в пояснице, пронзающие все тело, часто являются результатом «сидячей» работы, поднятием тяжестей, уже имевшихся искривлений. Грыжа – осложнение заболевания позвоночника, которое называется остеохондроз. ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника избавит от дискомфорта в спине и шее.

14.10.2019 Иван
Как выбрать шведскую стенку для ребенка?

Как выбрать шведскую стенку для ребенка?

одители активных малышей задумываются о том, как направить неиссякаемую детскую энергию в нужное русло. Занятия спортом, безусловно, один из лучших вариантов. Главный помощник в физическом развитии – гимнастическая стенка. Упражнения на снаряде укрепят мышечный корсет, сформируют красивую осанку.

14.10.2019 Иван
Лучшие шведские стенки

Лучшие шведские стенки

Движение – жизнь. Динамика, спорт, активный образ жизни делают нас выносливыми, здоровыми и заряженными энергией. Однако темп современности диктует свои правила, которые не всегда предусматривают семейное посещение тренажерного зала. Гимнастический уголок – это спортивный комплекс в квартире для взрослых и детей. Проще говоря, многофункциональных компактный универсальный тренажер. Чтобы вы не испытывали муки выбора, мы составили рейтинг шведских стенок.

14.10.2019 Иван
ЛФК по Бубновскому при шейном остеохондрозе

ЛФК по Бубновскому при шейном остеохондрозе

Доктор Бубновский предложил методику лечения заболеваний позвоночника без таблеток и уколов. Он возродил и проработал основные принципы кинезитерапии. Эта наука избавляет от недугов с помощью физической нагрузки. Упражнения при шейном остеохондрозе по Бубновскому избавят от головных болей, головокружения, дискомфорта в шейном отделе и плечевом поясе.

14.10.2019 Иван
Упражнения для шпагата

Упражнения для шпагата

Пластичность и грация – это те качества, которые позволяют чувствовать себя уверенным в своих силах. Внутренняя красота человека невооруженным взглядом проявляется в изяществе движений и жестов. Развить эти качества можно увеличением гибкости своего тела. Многие в детстве могли выполнить такие фигуры, как «коробочка», «мостик», сесть на продольный или поперечный шпагат.

14.10.2019 Иван
Оставить заявку